孕妇在饮食选择上需要格外小心，以确保母婴健康。一般来说，孕妇是可以吃毛肚的，但需适量。
毛肚是牛的胃，富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的发育有益。然而，毛肚的消化需要较多的胃酸，过量食用可能加重孕妇的胃肠负担。此外，毛肚中可能含有寄生虫和细菌，如果没有彻底煮熟，可能对孕妇和胎儿造成危害。孕妇在食用毛肚时，应选择新鲜、卫生的食材，并确保煮熟。
在孕妇的饮食中，除了注意食物的选择，还应关注营养的均衡。孕妇需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以满足胎儿的生长发育需求。常见的蛋白质来源有鸡蛋、牛奶和豆制品；维生素和矿物质则可通过新鲜蔬菜和水果获得。此外，孕妇在孕期还应避免接触有害物质，如烟草、酒精和某些药物。
孕妇在孕期应定期进行产检，根据医生的建议调整饮食和生活习惯。如果孕妇有特殊的营养需求或健康问题，应在医生的指导下进行饮食调理。同时，孕妇在服用任何药物前，都应咨询医生，以确保母婴安全。