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孕妇可以吃雪糕吗

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕妇通常可以适量食用雪糕。雪糕作为一种冷饮甜品,适量食用可以为孕妇带来清凉和愉悦的感觉。然而,孕妇在食用雪糕时应注意控制量,避免过量摄入。

孕妇食用雪糕时,需要考虑到雪糕中的糖分、脂肪含量以及添加剂等因素。过量摄入糖分可能会导致孕妇血糖升高,增加妊娠糖尿病的风险。此外,雪糕中的脂肪含量较高,过量摄入可能会导致孕妇体重过快增长。因此,孕妇在选择雪糕时,应尽量选择低糖、低脂的产品。

总之,孕妇在医生的指导下,适量食用雪糕,可以享受清凉的美味,同时保证自己和胎儿的健康。

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