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孕妇可以喝酸奶吗

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕妇通常可以喝酸奶。酸奶是一种营养丰富的食品,含有大量的益生菌和钙质,对孕妇和胎儿的健康都有好处。然而,孕妇在选择酸奶时应注意避免添加过多糖分或人工添加剂的产品。

在孕妇饮用酸奶时,可以选择以下几种药物进行补充,乳酸菌素片、益生菌粉和钙片。乳酸菌素片有助于调节肠道菌群,益生菌粉可以增强孕妇的免疫力,钙片则有助于胎儿骨骼的发育。但是,孕妇在服用这些药物时,应在医生的指导下进行,以确保用药安全。

孕妇在饮用酸奶时,应注意适量,避免过量摄入。同时,应选择品质可靠、无添加剂的酸奶产品。此外,孕妇在服用任何药物时,都应遵循医生的建议,以确保母婴健康。

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