孕妇可以涂防晒霜，但需注意选择合适的产品。通常，孕妇的皮肤较为敏感，因此在选择防晒霜时应优先考虑安全性和温和性。
孕妇在选择防晒霜时，应避免使用含有刺激性成分的产品。一些常见的防晒霜成分，如二苯甲酮、甲氧基肉桂酸等，可能对孕妇和胎儿产生不良影响。建议孕妇选用物理性防晒霜，如含有氧化锌或二氧化钛的产品，这些成分较为安全，同时具有较好的防晒效果。此外，孕妇在使用防晒霜时，还应注意避免长时间暴露在阳光下，以减少紫外线对皮肤的伤害。
在选择防晒霜时，孕妇应咨询医生或药师的建议，根据个人皮肤状况和需求，选择适合自己的产品。在使用过程中，如出现过敏或不适症状，应立即停止使用，并寻求专业医生的帮助。同时，孕妇还应注意保持良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，保持皮肤健康。