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孕妇能吃豆腐吗

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕妇通常可以适量食用豆腐。豆腐是一种营养价值较高的植物性蛋白质来源,含有丰富的大豆异黄酮和钙质,对孕妇和胎儿的健康有益。

然而,孕妇在食用豆腐时也需要注意适量。豆腐中可能含有一定量的植物雌激素,过量食用可能会影响孕妇体内的激素水平。此外,豆腐中的嘌呤含量较高,对于有痛风病史的孕妇来说,过量食用可能加重病情。因此,孕妇在食用豆腐时应注意控制摄入量,并在医生指导下合理搭配饮食。

总之,孕妇在食用豆腐时应注意适量,并在医生指导下合理搭配饮食和用药,以保证自身和胎儿的健康。

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