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孕妇能吃无花果吗

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕妇通常可以食用无花果,但需注意适量。

无花果是一种营养价值较高的水果,含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,对孕妇而言,适量食用有助于补充营养、促进消化。然而,由于无花果含糖量较高,过量食用可能增加血糖负担,因此孕妇在食用时应注意控制量。此外,孕妇在食用任何食物时,都应在医生指导下进行,以确保母婴健康。例如,孕妇在医生建议下,可能会被推荐使用叶酸、铁剂和钙剂等药物来补充孕期所需的营养素。

总之,孕妇在食用无花果时,应注意适量,并在医生指导下进行,以确保营养均衡和健康。

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