怀孕早期一般不建议吃方便面。方便面属于高盐、高脂肪、高热量的食物，长期食用可能对孕妇和胎儿的健康造成不良影响。
方便面中的添加剂和防腐剂可能对孕妇和胎儿产生潜在风险。此外，方便面中的油脂含量较高，容易导致孕妇摄入过多的热量，增加孕期体重过快增长的风险。孕妇在早期应该注重营养均衡，多摄入新鲜蔬菜、水果、肉类等食物，以满足胎儿发育的需要。
怀孕早期应该尽量避免食用方便面，如果偶尔食用，也应选择低盐、低脂的产品，并注意控制摄入量。同时，孕妇在饮食上应该遵循医生的建议，避免食用可能对胎儿造成不良影响的食物。保持健康的饮食习惯，有助于保障孕妇和胎儿的健康。