钙、铁、锌是人体必需的微量元素，通常可以同时补充。它们在人体内发挥着不同的生理功能，如钙有助于骨骼和牙齿的健康，铁参与血红蛋白的合成，锌则对免疫系统和生长发育有重要作用。然而，由于它们在吸收过程中可能存在相互干扰，因此需要在医生指导下合理搭配补充。
在补充钙、铁、锌时，可以选择相应的药物。例如，常用的钙补充剂有碳酸钙、葡萄糖酸钙和柠檬酸钙；铁补充剂有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和富马酸亚铁；锌补充剂有硫酸锌、葡萄糖酸锌和氧化锌。这些药物在补充微量元素的同时，还需要注意剂量和服用时间，以避免过量或相互干扰。
总之，在补充钙、铁、锌时，应在医生指导下选择合适的药物和剂量，同时注意合理搭配，避免相互干扰。建议在补充过程中定期检查微量元素水平，以确保补充效果和安全性。