孕妇通常可以吃芦笋。芦笋是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，孕妇在食用芦笋时应注意适量，避免过量摄入。
芦笋中的营养成分有助于孕妇补充叶酸、维生素K和钾等微量元素。叶酸对胎儿神经管发育至关重要，维生素K有助于血液凝固，钾则有助于维持血压稳定。此外，芦笋中的膳食纤维有助于孕妇预防便秘。在医生指导下，孕妇可以适量食用芦笋。
然而，孕妇在食用芦笋时也应注意一些潜在风险。芦笋中的草酸含量较高，过量摄入可能影响钙的吸收。因此，孕妇在食用芦笋时应避免与富含钙的食物同时食用。此外，芦笋可能引起过敏反应，如出现皮疹、呼吸困难等症状，应立即停止食用并就医。
总之，孕妇在食用芦笋时应适量，并在医生指导下进行。注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。