便秘常见症状有哪些

便秘的症状主要包括排便困难、大便干结和排便次数减少等。

1.排便困难：便秘患者通常会感到排便时需要用力，且排便过程缓慢，有时甚至需要用手辅助。

2.大便干结：由于肠道吸收水分过多，便秘患者的大便往往呈现出干结、硬块状，不易排出。

3.排便次数减少：正常情况下，成人每天应排便1次-2次，而便秘患者可能几天才排便一次，甚至更长时间。

便秘患者应注意饮食调理，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类，同时保证充足的水分摄入。如症状持续不缓解，应及时就医，排除其他潜在疾病。