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便秘症状有哪些

吴春城 消化二科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

便秘的症状通常包括排便困难、大便干燥和排便次数减少等。

1.排便困难:便秘患者往往需要用力才能排便,有时甚至需要用手辅助。

2.大便干燥:便秘时大便通常呈干硬状态,不易排出,有时还伴有排便疼痛。

3.排便次数减少:正常人每天或隔天排便一次,而便秘患者可能几天甚至一周才排便一次。

便秘患者应注意饮食调理,多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类,同时增加运动,促进肠道蠕动。如症状持续不缓解,应及时就医,避免长期便秘引发其他健康问题。

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