创伤后应激障碍的症状通常包括焦虑、闪回和回避行为等。这些症状可能会对患者的日常生活造成不同程度的影响。
1.焦虑：患者可能会持续感到紧张和不安，对日常生活中的小事情也可能产生过度的反应。
2.闪回：患者可能会在没有明显触发因素的情况下，突然体验到与创伤事件相关的感觉、思维或图像，仿佛事件再次发生。
3.回避行为：患者可能会避免与创伤事件相关的场所、人或事物，以免触发不愉快的回忆。
对于创伤后应激障碍的患者，建议在日常生活中尽量保持规律的作息，进行适当的放松训练，如深呼吸、冥想等。同时，如果症状持续存在或加重，应及时就医，寻求专业的心理治疗和药物治疗。