胳膊受凉的症状一般有肌肉酸痛、关节僵硬和皮肤发凉等。
1.肌肉酸痛：胳膊受凉后，肌肉可能会出现酸痛感，这是由于肌肉受到寒冷刺激后，血管收缩，血流减少，导致肌肉缺氧和代谢产物堆积所致。
2.关节僵硬：关节是胳膊受凉的常见部位，关节受凉后，关节周围的肌肉和韧带可能会变得僵硬，导致关节活动受限，甚至出现疼痛。
3.皮肤发凉：胳膊受凉后，皮肤表面的温度会降低，皮肤血管收缩，血流减少，皮肤表面会感觉发凉，甚至出现鸡皮疙瘩。
胳膊受凉后，应注意保持胳膊的温暖，避免受凉。如果症状持续不缓解，应及时就医，以免导致关节炎等严重疾病。