寒湿病通常表现为身体沉重、关节疼痛和消化不良等症状。这些症状可能因个体差异而有所不同，但一般可以归纳为以下几点：
1.身体沉重感：患者可能会感到身体沉重，四肢无力，这是寒湿阻滞经络所致。
2.关节疼痛：寒湿病常导致关节疼痛，尤其是在天气寒冷或潮湿时，疼痛感可能加剧。
3.消化不良：寒湿影响脾胃功能，患者可能出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良症状。
针对寒湿病，日常生活中应注意以下几点，保持身体温暖，避免长时间处于潮湿环境；合理饮食，避免食用寒凉、油腻食物；适当运动，增强体质。若症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业治疗。