寒湿的症状有哪些

寒湿的症状一般包括身体沉重、关节疼痛和消化不良等。

1.身体沉重：寒湿侵袭人体后，常使人感觉身体沉重，四肢乏力，活动不便。

2.关节疼痛：寒湿滞留在关节处，会引起关节疼痛，尤其在阴雨天或气温较低时更为明显。

3.消化不良：寒湿影响脾胃功能，导致消化不良，出现腹胀、腹痛、食欲不振等症状。

寒湿症状的缓解与治疗需要注意保暖，避免受凉，同时可以通过食疗和中药调理来改善体质。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。