来月经会有什么症状

通常，来月经的症状主要包括腹部不适、情绪波动和乳房胀痛等。

1.腹部不适：月经期间，很多女性会感到下腹部轻微的疼痛或不适，这是由于子宫收缩以排出子宫内膜所引起的。

2.情绪波动：激素水平的变化可能导致情绪波动，一些女性在月经前或月经期间可能会出现焦虑、抑郁或易怒等情绪变化。

3.乳房胀痛：部分女性在月经前会感到乳房胀痛或触痛，这通常与体内激素水平的波动有关。

对于月经期间的不适，建议保持良好的生活习惯，如适当运动、保持饮食均衡和保证充足睡眠。如果症状严重影响日常生活，应及时就医寻求帮助。