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吃什么食物会导致不容易受孕

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

通常,不良饮食习惯可能影响受孕。一些食物可能对生育能力产生不好的影响。

1.高咖啡因食物:咖啡因摄入过多可能影响女性的生育能力,因为咖啡因可能干扰排卵周期。

2.高汞鱼类:如金枪鱼、鲨鱼等,高汞含量可能对精子质量和数量产生不好的影响。

3.高脂肪食物:长期摄入高脂肪食物可能导致体重增加,影响激素水平,进而影响受孕。

为了提高受孕几率,建议保持均衡饮食,避免过量摄入上述食物。同时,定期进行体检,及时了解身体状况。如有生育困难,应及时就医,寻求专业帮助。

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