风热感冒通常表现为发热、头痛、咽喉痛等症状。针对风热感冒，适宜食用一些具有清热解毒、生津止渴作用的食物。
1.梨：梨具有很好的生津止渴、清热化痰的功效，对于风热感冒引起的咽喉痛、咳嗽等症状有很好的缓解作用。
2.绿豆：绿豆性寒，能清热解毒，对于风热感冒引起的发热、口渴等症状有很好的缓解作用。可以煮绿豆汤或绿豆粥食用。
3.薄荷：薄荷具有发散风热、清头目、利咽喉的功效。可以将薄荷叶泡水喝，或者加入到食物中食用。
风热感冒期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重病情。同时，要注意多休息，保持室内空气流通，多饮水，以利于病情恢复。如症状持续不缓解，应及时就医诊治。