一般感冒时，患者需要避免食用一些可能加重症状或不利于恢复的食物。常见的有辛辣食物、油腻食物和高糖食物。
1.辛辣食物：辛辣食物如辣椒、胡椒等，可能会刺激咽喉，加重咳嗽和喉咙痛的症状。
2.油腻食物：油腻食物如油炸食品、肥肉等，不易消化，可能加重肠胃负担，影响食欲和消化功能。
3.高糖食物：高糖食物如糖果、甜点等，可能会抑制白细胞的吞噬能力，降低机体抵抗力，不利于感冒的恢复。
感冒期间，建议多食用富含维生素C的水果如橙子、柠檬等，以及清淡易消化的食物如粥、面条等，多饮水，保持充足的休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。