一般咳嗽时，可以通过食物调理身体。咳嗽时适宜食用的食物主要有梨、蜂蜜、百合等。
1.梨：梨具有润肺、止咳、化痰的功效。梨汁可以缓解喉咙干燥和刺激，有助于减轻咳嗽症状。
2.蜂蜜：蜂蜜具有润肺、止咳、消炎的作用。蜂蜜可以稀释痰液，减轻咳嗽时的不适感。
3.百合：百合具有养阴、润肺、止咳的功效。百合可以缓解肺燥引起的咳嗽，改善咳嗽症状。
咳嗽时，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重咳嗽症状。同时，建议多饮水，保持室内空气湿润，有助于缓解咳嗽。如果咳嗽持续时间较长或症状加重，应及时就医，以免延误病情。