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喉咙痛吃什么水果

罗红强 耳鼻咽喉头颈科 主任医师

江西省人民医院 三甲

喉咙痛通常可以通过食用一些水果来缓解症状。水果中的维生素和水分有助于缓解喉咙不适。

1.梨:梨含有丰富的水分和维生素C,具有润肺止咳、清热化痰的作用,适合喉咙痛时食用。

2.苹果:苹果含有多种维生素和矿物质,能够增强免疫力,缓解喉咙痛。

3.橙子:橙子含有丰富的维生素C,能够增强抵抗力,缓解喉咙痛的症状。

喉咙痛时,可以适当食用梨、苹果、橙子等水果,同时要注意多饮水,保持喉咙湿润。如果喉咙痛持续不缓解,应及时就医检查,避免病情加重。

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