拉肚子时，一般可以食用香蕉、苹果和西瓜等水果，但需注意适量。
1.香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助补充拉肚子时流失的电解质，缓解脱水症状。
2.苹果：苹果含有果胶和纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于缓解腹泻症状。但需避免食用未成熟的苹果。
3.西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素，可以补充拉肚子时流失的水分，但需注意不要过量食用，以免加重腹泻。
拉肚子时，除了适量食用上述水果外，还应注意以下几点：
1.饮食清淡：避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重肠道负担。
2.多喝水：及时补充水分，防止脱水。
如果腹泻持续时间较长或伴有发热、腹痛等症状，应及时就医诊治。总之，拉肚子时选择适合的水果可以帮助缓解症状，但更应注意日常饮食和生活习惯的调整，并在必要时寻求专业医疗帮助。