大众养生网

脑血管堵塞吃什么食物好

王慧萍 神经内科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

脑血管堵塞一般可以通过合理饮食来辅助治疗。常见的有益食物主要包括深海鱼类、新鲜蔬菜和坚果类等。

1.深海鱼类

富含Omega-3脂肪酸,有助于降低血脂,减少血栓形成。

2.新鲜蔬菜

富含维生素和纤维素,有助于清理血管,降低胆固醇。

3.坚果类

含有不饱和脂肪酸,可以改善血管弹性,预防动脉硬化。

日常饮食中应增加上述食物的摄入,同时注意控制盐分和油脂的摄入,避免高脂肪、高糖分的食物。如果出现头晕、头痛、言语不清等症状,应及时就医检查,以免延误病情。

推荐文章

推荐问答