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血栓患者吃什么水果好

谢玉兰 普内科 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

血栓患者一般可以食用富含维生素C、钾和抗氧化物质的水果,有助于改善血管健康和促进血液循环。常见的水果有柑橘类、苹果、蓝莓等。

1.柑橘类水果:柑橘类水果如橙子、柚子等含有丰富的维生素C,有助于增强血管壁的弹性,预防血栓形成。

2.苹果:苹果含有丰富的果胶和膳食纤维,可以降低血液中的坏胆固醇水平,减少血栓的风险。

3.蓝莓:蓝莓富含抗氧化物质,如花青素,可以减少氧化应激,保护血管内皮细胞,预防血栓。

血栓患者在选择水果时,应以新鲜、成熟、无污染为原则,避免食用高糖、高脂肪的水果。同时,定期到医院进行血管健康检查,及时发现并治疗血栓相关疾病。

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