晒伤后皮肤变黑的恢复时间因人而异，通常需要几周到几个月不等。皮肤晒伤后，黑色素细胞会加速产生黑色素，导致皮肤变黑。恢复时间取决于晒伤程度、个人体质和护理措施。
首先，轻微晒伤的皮肤可能在一周左右就能逐渐恢复。但如果晒伤严重，皮肤出现红肿、水泡等症状，恢复时间会更长，可能需要数月。此外，个人体质也会影响恢复速度。有些人的皮肤新陈代谢较快，恢复时间相对较短；而有些人的皮肤新陈代谢较慢，恢复时间会更长。
其次，晒后护理措施也会影响恢复时间。及时冷敷、使用晒后修复产品、保持皮肤清洁和保湿等，都有助于加速皮肤恢复。反之，如果晒后护理不当，皮肤恢复时间可能会延长。
针对晒伤后皮肤变黑的问题，建议大家在日常生活中注意防晒，尽量避免长时间暴露在阳光下。如果不幸晒伤，应及时采取晒后护理措施，并在医生指导下使用修复产品。同时，保持良好的作息和饮食习惯，有助于加速皮肤恢复。如果晒伤严重或恢复缓慢，应及时就医，遵医嘱进行治疗。