通常避孕环可以放置5到10年。避孕环是一种长效的避孕方法，通过在子宫内放置一个小型的塑料或金属环来阻止精子与卵子结合，从而达到避孕的目的。
避孕环的更换时间主要取决于避孕环的类型和材质。一般来说，塑料避孕环的有效期为5年左右，而金属避孕环的有效期可以达到10年甚至更久。此外，避孕环的更换时间还可能受到个人身体状况、避孕环的位置以及是否出现并发症等因素的影响。
为了确保避孕环的有效性和安全性，建议定期进行妇科检查，观察避孕环的位置是否正常，是否有移位或脱落的情况。如果出现异常出血、疼痛或其他不适症状，应及时就医检查。在更换避孕环时，应在医生的指导下进行，以确保操作的安全性和有效性。
避孕环虽然是一种长效的避孕方法，但并不是所有人都适合使用。在选择避孕环之前，应咨询医生，了解自己的身体状况是否适合使用避孕环。同时，在使用避孕环期间，也要注意个人卫生，避免感染等并发症的发生。如果避孕环出现异常，应及时就医处理，以免影响避孕效果和身体健康。