产后多久做产康合适

通常产后6周左右做产康比较合适。产后身体需要一定的时间来恢复，过早进行产康可能会对身体造成不必要的负担。

产后6周左右，子宫基本恢复到孕前状态，伤口愈合良好，恶露也基本排净。此时进行产康，可以帮助身体更好地恢复，促进血液循环，预防产后并发症。但每个人的身体状况不同，具体时间还需根据个人情况和医生建议来确定。

产后恢复期间，建议保持良好的作息和饮食习惯，适当进行锻炼，如散步、瑜伽等。如有任何不适，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。在医生指导下进行产康，有助于身体更快更好地恢复。