蜂蛹通常具有丰富的营养价值和一定的药用功效。它含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康有一定的益处。
蜂蛹的功效主要包括蜂蛹可以增强机体免疫力，提高抵抗力。其次，蜂蛹具有滋阴补肾、养血润燥的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。此外，蜂蛹还具有抗疲劳、抗衰老、美容养颜等功效。需要注意的是，蜂蛹虽然具有一定的药用价值，但并非适用于所有人群，部分人可能会出现过敏反应。
在日常生活中，适量食用蜂蛹可以为身体提供必要的营养。但应注意不要过量，以免引起不适。如果出现过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。在使用蜂蛹作为药材时，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。