大众养生网

枸杞多糖的作用与功效有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

枸杞多糖通常具有多种生物活性和健康益处。它们被认为可以增强免疫力、改善视力、促进血液循环以及具有抗氧化作用。

枸杞多糖的生物活性主要体现在其对免疫系统的调节作用上。它们可以提高机体的抵抗力,帮助抵御外界病原体的侵袭。此外,枸杞多糖还有助于改善视力,特别是对于长时间使用电子设备的人群来说,可以缓解眼睛疲劳。促进血液循环也是枸杞多糖的一个重要作用,它们可以帮助降低血压,预防心血管疾病的发生。抗氧化作用则有助于清除体内的自由基,延缓衰老过程。

在日常生活中,适量食用枸杞可以为身体提供这些健康益处。然而,需要注意的是,枸杞多糖并非适合所有人群。孕妇、哺乳期妇女以及患有特定疾病的人群在食用前应咨询医生的意见。此外,枸杞多糖的摄入量也应适量,过量摄入可能会带来副作用。在使用枸杞多糖作为药物时,应遵循医嘱,不可自行盲目用药。

推荐文章

推荐问答