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桂圆红枣汤的功效有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

桂圆红枣汤通常具有补血养颜、安神益智的功效。这种汤品中,桂圆和红枣都是传统的滋补食材,对于改善体质、增强免疫力有一定的帮助。

桂圆红枣汤中,桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖等,能够迅速为人体提供能量,缓解疲劳;红枣则富含维生素C和铁质,有助于补血和促进血液循环。此外,桂圆还具有安神的作用,可以帮助改善睡眠质量;红枣则有益智的功效,对于提高记忆力和学习能力有一定的帮助。然而,需要注意的是,桂圆红枣汤并非适合所有人群,如糖尿病患者、脾胃虚弱者应谨慎食用。

在日常饮食中,适量食用桂圆红枣汤可以起到一定的保健作用。但若出现身体不适,应及时就医,并在医生指导下合理用药。对于需要长期服用药物的患者,更应遵循医嘱,不可自行盲目用药,以免对身体造成不良影响。

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