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红豆陈皮水的功效有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

一般而言,红豆陈皮水具有多种功效。红豆具有利尿消肿、清热解毒的作用,而陈皮则能理气化痰、健脾开胃。两者结合,可以发挥出更好的保健效果。

红豆陈皮水的功效主要包括红豆具有利尿作用,可以帮助排出体内多余的水分,缓解水肿症状。其次,红豆还具有清热解毒的功效,对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。此外,陈皮具有理气化痰的作用,可以帮助改善咳嗽、痰多等症状。同时,陈皮还能健脾开胃,促进食欲,对于消化不良、食欲不振等问题有一定的改善作用。

在日常饮食中,可以适当饮用红豆陈皮水,以发挥其保健作用。但需要注意的是,红豆和陈皮都属于性温的食物,过量食用可能会导致上火。因此,建议在医生指导下适量饮用。如果出现不适症状,应及时就医,并遵医嘱用药,不可自行盲目用药。

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