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怀孕多长时间会很困想睡觉

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

通常怀孕初期,孕妇会感到困倦和想睡觉。这种现象通常在怀孕的前三个月最为明显,因为体内激素水平的变化,尤其是黄体酮的增加,会导致疲劳感。

困倦感的轻重因人而异,但常见的原因包括体内激素变化、新陈代谢加速、血容量增加以及身体为孕育新生命而进行的调整。此外,孕妇可能因为恶心、呕吐等早孕反应而影响睡眠质量,进一步加剧疲劳感。随着孕期的进展,身体逐渐适应这些变化,困倦感可能会有所减轻。

针对困倦这一现象,孕妇应保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累。如果感到异常疲倦,应及时就医检查,以排除其他可能的健康问题。在用药方面,孕妇应在医生指导下使用任何药物,避免自行用药,确保母婴安全。

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