通常，脚踝滑膜炎的恢复时间因人而异，可能需要几周到几个月不等。
脚踝滑膜炎是由于关节滑膜受到刺激或损伤引起的炎症反应，其恢复时间与炎症的严重程度、患者的年龄、身体状况以及治疗方法等多种因素有关。一般来说，轻度的滑膜炎在积极治疗和休息的情况下，可能在几周内得到缓解；而严重的滑膜炎可能需要更长时间的治疗和康复。此外，年龄较大或有其他基础疾病的患者，恢复时间可能会更长。
对于脚踝滑膜炎患者，除了积极治疗外，还应注意日常护理。首先，应避免过度使用受伤的关节，减少站立和行走时间，必要时可使用拐杖或护具辅助。其次，可进行适度的关节活动和肌肉锻炼，以增强关节稳定性和肌肉力量。此外，保持健康的生活方式，如控制体重、均衡饮食等，也有助于关节的恢复。在用药方面，应在医生指导下使用抗炎镇痛药物，不可自行盲目用药，以免加重病情。
总之，脚踝滑膜炎的恢复时间因人而异，需要综合考虑多种因素。患者应在医生指导下进行治疗和护理，同时注意日常保健，以促进关节的康复。