冷敷贴通常具有缓解疼痛和减轻肿胀的功效。它通过降低局部皮肤温度，减少炎症反应，从而缓解疼痛和肿胀。冷敷贴适用于扭伤、拉伤、肌肉疼痛等软组织损伤，也可用于关节炎、肌腱炎等慢性疼痛症状的缓解。
冷敷贴的作用机制主要包括冷敷可以减少局部组织的血流量，降低炎症反应，减轻肿胀；其次，冷敷可以降低神经末梢的兴奋性，减轻疼痛感；再次，冷敷可以促进肌肉松弛，缓解肌肉痉挛。此外，冷敷贴的使用方便，易于携带，可以随时随地进行冷敷治疗。
在使用冷敷贴时，应注意根据疼痛部位的大小选择合适的冷敷贴；其次，使用前应仔细阅读产品说明书，了解使用方法和注意事项；再次，冷敷时间不宜过长，一般每次20-30分钟；最后，冷敷贴不宜用于开放性伤口、感染性炎症、皮肤过敏等部位。如疼痛持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗。