通常，成年人每天需要睡眠7到9小时。然而，嗜睡症患者可能需要更多的睡眠时间，甚至在充足睡眠后仍感到困倦。
嗜睡症是一种睡眠障碍，表现为过度困倦和难以保持清醒。除了睡眠时间外，嗜睡症还可能与睡眠质量、睡眠周期紊乱、慢性疲劳综合征等因素有关。此外，某些疾病如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺功能减退等也可能导致嗜睡。因此，嗜睡症的诊断需要综合考虑多种因素。
针对嗜睡症，建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累。如果出现持续的嗜睡症状，应及时就医检查。在医生指导下，可能需要进行睡眠监测、药物治疗等。同时，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。