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米酒都有什么功效呢

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

米酒通常具有多种功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质,对身体健康有益。

米酒的功效包括促进消化、增强食欲、改善睡眠、缓解疲劳等。此外,米酒还具有一定的药用价值,如活血化瘀、舒筋活络、温中散寒等。然而,米酒的酒精含量较低,其功效可能因个体差异而异。过量饮用米酒也可能对身体造成不良影响。

在日常生活中,适量饮用米酒可以作为健康饮品。但应注意个人体质和饮酒量,避免过量。如有特殊疾病或对酒精过敏,应在医生指导下饮用。若出现不适症状,应及时就医。

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