通常泡脚之后可以立即洗澡。泡脚是一种常见的放松方式，可以促进血液循环，缓解疲劳。在泡脚后，身体处于放松状态，此时洗澡可以进一步清洁皮肤，促进新陈代谢。
泡脚后立即洗澡的好处主要有泡脚后皮肤毛孔处于张开状态，洗澡可以更好地清洁皮肤，去除污垢和油脂。其次，泡脚后身体血液循环加快，洗澡时热水可以进一步促进血液循环，缓解肌肉紧张和疲劳。此外，泡脚后洗澡还可以帮助放松身心，改善睡眠质量。
在泡脚后洗澡时，需要注意水温不宜过高，以免刺激皮肤，一般建议使用40-45摄氏度的温水。其次，洗澡时间不宜过长，以免皮肤过度脱水。此外，洗澡后要及时涂抹保湿霜，以保持皮肤水分。如果泡脚后感觉身体不适，如头晕、心慌等，应暂停洗澡，及时就医。
总之，泡脚后可以立即洗澡，但要注意水温、时间和皮肤护理。如果泡脚后出现不适症状，应及时就医。