通常来说，人流后上环的时间一般建议在术后3个月左右。这是因为人流后子宫内膜需要一定的时间来修复，过早上环可能会增加感染的风险。
人流后，子宫内膜会受到一定的损伤，需要一定的时间来恢复。如果过早上环，可能会对子宫内膜造成二次损伤，增加感染的风险。此外，人流后子宫内膜的修复情况也会影响到上环的成功率，因此需要在医生的建议下选择合适的时间进行上环。
在人流后的日常护理中，建议注意保持良好的个人卫生，避免感染；注意休息，避免过度劳累；合理饮食，补充营养，促进身体恢复。此外，如果需要上环，一定要在医生的指导下进行，不可自行盲目用药。
总之，人流后上环的时间一般在术后3个月左右，但具体情况还需根据个人的身体状况和医生的建议来确定。在上环过程中，要注意个人卫生，遵循医嘱，以确保安全和健康。