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山楂干泡水的功效有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

山楂干泡水通常具有一定的健康益处。它含有多种营养成分,如维生素C、果酸和黄酮类化合物,这些成分对人体健康有积极作用。

山楂干泡水的功效主要包括促进消化、降低血脂和抗氧化。山楂中的果酸成分可以刺激胃液分泌,帮助消化食物。同时,山楂中的黄酮类化合物具有降低血脂的作用,有助于预防心血管疾病。此外,山楂干泡水还具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,保护细胞免受损伤。

在日常生活中,适量饮用山楂干泡水可以作为一种健康的饮品选择。然而,需要注意的是,山楂干泡水并不适合所有人群。孕妇、胃酸过多或胃溃疡患者应谨慎饮用。此外,如果需要通过山楂干泡水来治疗疾病,应在医生指导下进行,不可自行盲目用药。

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