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胃病可以吃什么水果

李文燕 消化内科 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

胃病患者一般可以食用苹果、香蕉和橙子等水果,这些水果性质温和,对胃的刺激较小。

1.苹果:苹果含有丰富的果胶和纤维素,有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能。

2.香蕉:香蕉富含钾元素,可以缓解胃酸过多引起的不适,同时香蕉的柔软质地易于消化。

3.橙子:橙子富含维生素C,有助于增强胃黏膜的保护作用,减少胃酸对胃壁的刺激。

胃病患者在选择水果时,应注意避免食用过酸或过甜的水果,如柠檬、葡萄等,以免刺激胃黏膜;其次,最好选择新鲜、成熟度适中的水果,避免食用未熟或变质的水果;最后,适量食用,避免一次性摄入过多,增加胃肠负担。如胃病症状持续或加重,应及时就医,寻求专业治疗。

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