三角韧带损伤的恢复时间通常因人而异，一般需要数周至数月不等。
三角韧带是连接肱骨和尺骨、桡骨的韧带，对维持上肢稳定性具有重要作用。三角韧带损伤后，恢复时间受多种因素影响，如损伤程度、个人体质、治疗方法等。轻度损伤可能在数周内恢复，而严重损伤或伴有骨折、脱位等情况，则可能需要数月甚至更长时间。治疗过程中，应根据医生建议进行物理治疗、药物治疗等，并注意保护受伤部位，避免过度活动。
针对三角韧带损伤，建议患者及时就医，明确诊断和治疗方案。在治疗过程中，遵医嘱用药，如使用消炎止痛药等，以缓解症状、促进恢复。同时，注意日常护理，如适当休息、避免受伤部位负重等，以利于康复。如恢复过程中出现异常情况，应及时就医，以免延误治疗。