一般而言，生理期可以适量喝山楂水。山楂水具有促进消化、增进食欲的功效，适量饮用可以帮助缓解生理期的不适感。然而，由于山楂具有活血化瘀的作用，过量饮用可能会增加月经量，加重痛经症状。
在生理期，女性的身体较为敏感，因此在选择药物时需要格外谨慎。例如，布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物可以缓解痛经症状，但应在医生指导下使用。此外，维生素B6和维生素E也有助于缓解生理期不适，但同样需要遵医嘱服用。
总之，生理期适量饮用山楂水是可行的，但应注意控制摄入量，避免过量。同时，选择药物时一定要在医生指导下进行，确保用药安全。