近视眼的恢复方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。近视眼的症状可能是长时间近距离用眼、遗传因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常生活调理：
保持良好的用眼习惯是近视眼恢复的基础。合理安排用眼时间，每隔45分钟至1小时远眺10分钟，避免长时间近距离用眼。同时，保证充足的睡眠，每天至少7-8小时，有助于眼睛的休息和恢复。
2.物理治疗：
眼部按摩和眼保健操是近视眼恢复的有效方法之一。通过按摩眼部穴位，如攒竹穴、睛明穴等，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。此外，定期进行眼保健操，如眼球转动、眼睛按摩等，有助于放松眼肌，改善视力。
3.药物治疗：
在医生指导下，可以使用一些药物来辅助治疗近视眼。例如，阿托品眼药水可以暂时性地放松眼肌，缓解近视；硫酸软骨素滴眼液可以改善眼部营养，促进眼部健康；维生素A、维生素E等营养补充剂也有助于眼部健康。
保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，如有视力下降等情况，应及时就医。