赤面恐惧症的治疗方法主要有心理治疗、行为疗法和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。赤面恐惧症的症状可能是社交焦虑、过度敏感等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：患者可以通过调整生活方式、增加社交活动、培养兴趣爱好等方式来缓解症状。此外，保持良好的作息习惯、合理饮食、适量运动也有助于改善心理状态。
2.行为疗法：认知行为疗法是治疗赤面恐惧症的有效方法之一。通过改变患者对赤面反应的认知，减少焦虑情绪，逐步克服恐惧。此外，系统脱敏疗法、暴露疗法等也可以帮助患者逐步适应社交场合，减轻赤面反应。
3.药物治疗：在医生指导下，患者可以使用抗焦虑药物如苯二氮䓬类药物（如地西泮、阿普唑仑等）、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如氟西汀、帕罗西汀等）等来缓解症状。需要注意的是，药物治疗需遵医嘱，长期服用可能会产生依赖性。
赤面恐惧症患者在日常中应保持积极的心态，适当参加社交活动，逐步克服恐惧。如症状严重影响生活，建议及时就医，寻求专业治疗。