治疗膈肌痉挛的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。膈肌痉挛的症状可能是由于情绪紧张、饮食不当或疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：膈肌痉挛患者应避免情绪紧张和过度劳累，保持心情舒畅。饮食上应避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。同时，戒烟限酒，避免过度刺激膈肌。
2.物理治疗：膈肌痉挛患者可以通过深呼吸、憋气等方法来缓解症状。此外，热敷、按摩等物理疗法也有助于缓解膈肌痉挛。
3.药物治疗：对于症状较重的膈肌痉挛患者，可以在医生指导下使用抗胆碱药物如硫酸阿托品、溴化新斯的明等来缓解症状。同时，抗焦虑药物如地西泮、氯氮平等也可用于缓解情绪紧张引起的膈肌痉挛。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药。
膈肌痉挛患者在日常生活中应注意保持心情舒畅，避免过度刺激膈肌。如症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。