控制血糖的方法主要有饮食控制、适量运动和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。高血糖的症状可能是饮食不当、缺乏运动或遗传因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：合理调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入，有助于控制血糖水平。同时，保持规律的生活作息，避免过度劳累，有助于维持血糖稳定。
2.适量运动：适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的利用和消耗，有助于降低血糖水平。
3.药物治疗：在医生指导下，根据血糖水平和个体情况选择合适的降糖药物，如二甲双胍、磺脲类、胰岛素等。药物治疗需遵医嘱，定期监测血糖，调整药物剂量。
对于高血糖患者，日常生活中应注意合理饮食、适量运动，定期监测血糖，必要时在医生指导下进行药物治疗。如血糖控制不佳，应及时就医，以免引发并发症。