散光的恢复方法主要有日常调理、物理治疗和药物治疗等，通常需要根据具体情况进行选择。散光的症状可能是由于角膜或晶状体曲率不均匀等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部按摩和眼保健操，有助于缓解眼部疲劳，改善散光症状。
2.物理治疗：通过佩戴合适的散光眼镜或隐形眼镜，可以矫正视力，减轻散光带来的不适感。此外，定期进行眼部检查和视力训练，也有助于改善散光症状。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来缓解眼部疲劳和改善视力，如硫酸软骨素钠滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液和玻璃酸钠滴眼液等。这些药物可以润滑眼球，缓解眼部不适，但需遵医嘱使用。
对于散光患者来说，除了积极治疗外，还应注意日常眼部保健，避免过度用眼，定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。如果散光症状持续加重，应及时就医，以免影响视力和生活质量。