早泄是男性常见的性功能障碍之一，一般可以通过以下方法进行改善：
1.生活方式调整：保持规律的作息时间，避免过度疲劳和精神压力。加强体育锻炼，增强体质，有助于提高性功能。
2.行为疗法：可以尝试"停-启"技巧，即在性行为过程中感觉快要射精时暂停，等到冲动消退后再继续，以延长射精时间。此外，还可以进行盆底肌肉锻炼，增强对射精的控制能力。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来延长射精时间，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）类药物，如帕罗西汀、达泊西汀等；局部麻醉药如利多卡因、普鲁卡因等，通过减少阴茎头的敏感度来延长射精时间。
4.心理治疗：如果早泄与心理因素有关，如焦虑、紧张等，可以寻求专业心理咨询帮助，通过心理疏导和行为疗法改善早泄症状。
5.其他治疗：对于难治性早泄，还可以考虑手术治疗，如选择性迷走神经切断术等，但手术风险较大，需谨慎选择。
总之，早泄的治疗方法多种多样，需要根据具体情况选择合适的方法。建议在专业医生指导下进行综合治疗，并保持良好的生活习惯，以提高治疗效果。同时，保持积极的心态，避免过度焦虑和压力，也是改善早泄的重要因素。