过度自慰可能导致阴茎勃起功能障碍，通常需要综合调理。首先，应调整生活习惯，保证充足睡眠，避免过度疲劳；其次，可以尝试物理治疗，如阴茎真空泵等，以促进血液循环；最后，若症状严重，可在医生指导下使用药物治疗，如西地那非、他达拉非等，但需注意药物的副作用和禁忌。
1.日常生活调理：
保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食等，有助于改善勃起功能。此外，适当锻炼，如跑步、游泳等，可以增强体质，促进血液循环。
2.物理治疗：
阴茎真空泵是一种常用的物理治疗方法，通过负压吸引，促进阴茎充血，改善勃起。但使用时需注意操作规范，避免过度使用。
3.药物治疗：
在医生指导下，可使用药物治疗，如西地那非、他达拉非等。这些药物通过扩张血管，增加阴茎血流，改善勃起。但需注意药物的副作用，如头痛、脸红等，并遵医嘱用药。
若症状持续，建议及时就医，寻求专业治疗。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑，有助于病情恢复。