自慰射不出来的情况可能由多种原因引起，包括心理因素、生殖系统疾病等。一般需根据具体情况进行选择，可能的处理方法主要有以下几种。
1.生活调理：首先需要调整生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动，避免过度疲劳和精神压力。同时，保持良好的饮食习惯，多摄入富含锌、硒等对生殖系统有益的营养物质。
2.物理治疗：如果症状持续存在，可以尝试物理治疗，如温水坐浴，有助于改善局部血液循环，缓解生殖器官的紧张状态。
3.药物治疗：在医生指导下，可以尝试使用药物治疗，如西地那非、他达拉非等药物，可以改善勃起功能，促进射精。此外，抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀等也可能有助于改善心理因素导致的射精障碍。
4.手术治疗：如果上述方法效果不佳，且症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，如精索静脉曲张手术、输精管结扎术等，但需在专业医生评估后决定。
对于自慰射不出来的情况，建议首先从日常生活调理入手，必要时寻求专业医生的帮助，进行针对性的检查和治疗。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于改善症状。